A nossa mente  sabe, exatamente, o tempo necessário para que possamos ter um sono adequado e está preparada para toda e qualquer eventualidade que ocorra fora do horário normal.
O chamado 'horário de verão' afeta, diretamente, o nosso relógio biológico.
O que será mais importante: economizarmos energias ou alterar biologicamente toda a vida do ser humano.
Existem várias formas de se economizar energias: apaguem as luzes, deixem a luz natural entrar em suas casas; que assim , também poderá até respirar melhor!


Beijos mil