Vida saudável
Precisamos a cada dia desfrutar de momentos saudáveis em nossas vidas.
Exercitar o corpo e a mente fazendo logo de manhã: caminhadas, exercícios, movimentos corporais e alongamentos.
O envelhecimento surge com a ociosidade e para que possamos preservar mais nossas vidas precisamos agir.
Fique bem consigo mesmo(a), aja, não pare pois o tempo não para.
Beijos mil!
Regina Andrade
Enviado por Regina Andrade em 22/11/2011
